Comienza
una nueva vida
saludable

¿Cuál es tu objetivo?

Perder Grasa Corporal

Ganar Masa Muscular

Aprender a Comer Mejor

Transicionar a una Dieta Plant-based

dieta equilibrada

Mejorar mi Sistema Digestivo

¿Cómo lo conseguiremos?

PERSONALIZACIÓN

Tendrás un plan de nutrición adaptado a ti, a tu situación, necesidades y objetivos.

FLEXIBILIDAD

Podrás adaptar la pauta a tu día a día y veremos cómo integrar aquello que disfrutas en tu estilo de vida.

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Aprenderás las bases para llevar una alimentación saludable, ganarás libertad y entenderás mejor tu cuerpo.

CERCANÍA

Resolveremos todas las dudas que te vayan surgiendo a lo largo del proceso.

Pack Inicial

1ª Consulta + Entrega de pauta
75 € (Online o presencial)
  • Sesión de 1h30 - 2h
  • Valoración Nutricional inicial
  • Entrega de plan individualizado + vídeo personalizado con la explicación de tu pauta
  • Resolución de dudas por telf, whatsApp, mail
+ info
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Revisiones

-
45 - 50 € Online                   Presencial
  • Sesión de 1h
  • Evaluación del progreso
  • Revisión del plan nutricional
  • Resolución de dudas por telf, whatsApp, mail
+ info
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¿Alguna duda?

CONTACTO

Calle Viteri 13, bajo. 20100 Renteria

695 78 07 49​

borjanutricion@gmail.com

CONSULTA

POLÍTICAS

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Pack 1

Consulta + pauta

Consistirá en una primera consulta de 1h30 – 2h en la que realizaremos una valoración completa de tu situación y necesidades analizando tus hábitos nutricionales y estilo de vida en base a los resultados que quieras conseguir. Teniendo esto en cuenta, estableceremos objetivos realistas y viables a corto, medio y largo plazo.


Una vez realizada la primera consulta te entregaré tu plan nutricional individualizado por mail junto con un vídeo personalizado donde te explicaré detenidamente tu pauta paso a paso. Podrás ver este vídeo fácilmente, en casa y sin prisa todas las veces que necesites.
Si te surge cualquier duda, podrás preguntármela por teléfono, WhatsApp o por el mismo mail.

Este proceso inicial incluye:
1. Valoración nutricional completa y establecimiento de objetivos.
2. Plan nutricional personalizado con:
a. Pauta dietética adaptada a necesidades.
b. Pautas y consejos individualizados.
c. Asesoramiento en suplementación (si es necesario).
d. Material adicional sobre organización, estilo de vida y otros.
3. Entrega del plan junto con un vídeo personalizado para explicar detenidamente la
pauta y objetivos.
4. Resolución de dudas por email, WhatsApp o llamada telefónica. Siempre aseguraremos que se entiendan perfectamente las pautas para poder seguirlas correctamente.

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Consulta

Revisión

Las revisiones son consultas de 1 hora en las que valoraremos tu evolución y adaptación a las pautas y cambios de hábito que estemos trabajando.

Resolveremos tus dudas y realizaremos los ajustes que sean necesarios para adecuar el plan a tu progreso, posible nueva situación y objetivos.


Además, trabajaremos a concretos para que comprendas por qué proponemos cada cambio y que dispongas de herramientas sencillas y aplicables en tu día a día. Nos apoyaremos en documentos y materiales prácticos que te entregaré y harán más fácil entender y aplicar lo que hayamos visto en consulta.


Tras cada revisión, ajustaremos el plan nutricional y recibirás la nueva pauta por email junto con los nuevos materiales que hayamos usado en la sesión.


En cada caso se aconsejará la periodicidad más adecuada para realizar un correcto seguimiento acorde a los objetivos establecidos.

*El límite para reservar una consulta de seguimiento dentro del pack contratado será de 3 meses desde la última sesión. De lo contrario, se perderá el derecho a efectuarse.

ONLINE: 45€
Pack 3 consultas 130€

Presencial: 50€
Pack 3 consultas 145€

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