Comienza
una nueva vida
saludable

¿Cuál es tu objetivo?

Perder Grasa Corporal

Ganar Masa Muscular

Aprender a Comer Mejor

Transicionar a una Dieta Plant-based

dieta equilibrada

Mejorar mi Sistema Digestivo

¿Cómo lo conseguiremos?

PERSONALIZACIÓN

Tendrás un plan de nutrición adaptado a ti, a tu situación, necesidades y objetivos.

FLEXIBILIDAD

Podrás adaptar la pauta a tu día a día y veremos cómo integrar aquello que disfrutas en tu estilo de vida.

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Aprenderás las bases para llevar una alimentación saludable, ganarás libertad y entenderás mejor tu cuerpo.

CERCANÍA

Resolveremos todas las dudas que te vayan surgiendo a lo largo del proceso.

Consulta 0

GRATIS
  • Dudas sobre algún plan y/o mi metodología de trabajo.
  • 10 minutos de duración.
  • Videollamada o llamada telefónica.
¿En que consiste?
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1ª Consulta

50 - 55 € Online                   Presencial
  • Valoración Nutricional
  • Plan nutricional personalizado
  • Pautas y recomendaciones
  • Apoyo online
+ info
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Pack Inicial

Consulta + Revisión
85 - 95 € Online                     Presencial
  • 1ª consulta
  • 1 consulta de revisión
  • Pack iniciación
  • Apoyo online
+ info
Popular
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Revisiones

40 - 45 € Online                   Presencial
  • Evaluación del progreso
  • Revisión del plan nutricional
  • Resolución de dudas
  • Apoyo online
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¿Alguna duda?

CONTACTO

Calle Viteri 13, bajo. 20100 Renteria

695 78 07 49​

borjanutricion@gmail.com

CONSULTA

POLÍTICAS

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Rend. deportivo

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¿En que consiste?

Realizaremos una videollamada o llamada telefónica (a tu elección) de 10 minutos para resolver las dudas que tengas sobre el plan que te interese y mi metodología de trabajo.

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bmn

Consulta

En esta primera consulta de 1h realizaremos una valoración completa de tu situación y necesidades analizando tus hábitos nutricionales y estilo de vida.
Estableceremos objetivos a corto, medio y largo plazo y recibirás un plan nutricional personalizado acompañado de pautas y consejos por email en un plazo de 2-4 días laborables.

Esta primera consulta incluye:

  1. Valoración nutricional completa y establecimiento de objetivos.
  2.  Plan nutricional personalizado con:
    • Pauta dietética adaptada a necesidades.
    • Pautas y consejos personalizados.
    • Asesoramiento en suplementación (si es necesario).
    • Material adicional sobre organización, estilo de vida y otros.
  3. Resolución de dudas por email, WhatsApp o llamada telefónica. Siempre aseguraremos que se entiendan perfectamente las pautas para poder seguirlas correctamente.

ONLINE: 50€

Presencial: 55€

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Pack 1

Consulta
+ Revisión

Este pack está pensado para empezar de manera consistente tu cambio de hábitos y mejora a través de la alimentación. Siempre recomiendo realizar la primera consulta de revisión en un periodo más breve desde la recepción del material para asegurar que todo marcha correctamente y valorar si el plan y las pautas se adecúan a tus gustos y día a día o si necesitamos realizar algún ajuste para que te sientas más cómod@ y continuar así hasta la próxima sesión, favoreciéndose la adherencia al proceso.

*En este caso se reservará la fecha para la primera consulta y se fijará la consulta de revisión durante la sesión.

*El límite para reservar una consulta de seguimiento dentro del pack contratado será de 3 meses desde la última sesión. De lo contrario, se perderá el derecho a efectuarse.

ONLINE: 85€

Presencial: 95€

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Consulta

Revisión

Las revisiones son consultas de 30 minutos en las que valoraremos tu evolución y adaptación al plan nutricional. Resolveremos todas las dudas y realizaremos los ajustes que sean necesarios para adecuar el plan a tu progreso, posible nueva situación y objetivos.

Tras cada consulta de seguimiento, revisaremos el plan nutricional y recibirás la nueva pauta por email en un plazo de 2-4 días laborables.
En cada caso se aconsejará la periodicidad más adecuada para realizar un correcto seguimiento, acorde a los objetivos establecidos, siendo siempre decisión de la persona su contratación.

Existe también la posibilidad de contratar un pack de 3 consultas de revisión por 115€ (online) o 130€ (presencial).

*El límite para reservar una consulta de seguimiento dentro del pack contratado será de 3 meses desde la última sesión. De lo contrario, se perderá el derecho a efectuarse.

ONLINE: 40€

Presencial: 45€

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