Comienza
una nueva vida
saludable

¿Cuál es tu objetivo?

Perder Grasa Corporal

Ganar Masa Muscular

Aprender a Comer Mejor

Transicionar a una Dieta Plant-based

Mejorar mi Sistema Digestivo

¿Cómo lo conseguiremos?

PERSONALIZACIÓN

Tendrás un plan de nutrición adaptado a ti, a tu situación, necesidades y objetivos.

FLEXIBILIDAD

Podrás adaptar la pauta a tu día a día y veremos cómo integrar aquello que disfrutas en tu estilo de vida.

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Aprenderás las bases para llevar una alimentación saludable, ganarás libertad y entenderás mejor tu cuerpo.

CERCANÍA

Resolveremos todas las dudas que te vayan surgiendo a lo largo del proceso.

1ª Consulta

50 - 55 Online                   Presencial
  • Valoración Nutricional
  • Plan nutricional personalizado
  • Pautas y recomendaciones
  • Apoyo online

Pack Inicial

Consulta + Revisión
85 - 95 Online                     Presencial
  • 1ª consulta
  • 1 consulta de revisión
  • Pack iniciación
  • Apoyo online
Popular

Revisiones

40 - 45 Online                   Presencial
  • Evaluación del progreso
  • Revisión del plan nutricional
  • Resolución de dudas
  • Apoyo online

¿Alguna duda?

Calle Viteri 13, bajo.
20100 Renteria

695 78 07 49

Ir arriba

bmn

Consulta

En esta primera consulta de 1h realizaremos una valoración completa de tu situación y necesidades analizando tus hábitos nutricionales y estilo de vida.
Estableceremos objetivos a corto, medio y largo plazo y recibirás un plan nutricional personalizado acompañado de pautas y consejos por email en un plazo de 2-4 días laborables.

Esta primera consulta incluye:

  1. Valoración nutricional completa y establecimiento de objetivos.
  2.  Plan nutricional personalizado con:
    • Pauta dietética adaptada a necesidades.
    • Pautas y consejos personalizados.
    • Asesoramiento en suplementación (si es necesario).
    • Material adicional sobre organización, estilo de vida y otros.
  3. Resolución de dudas por email, WhatsApp o llamada telefónica. Siempre aseguraremos que se entiendan perfectamente las pautas para poder seguirlas correctamente.

ONLINE: 50€

Presencial: 55€

Pack 1

Consulta
+ Revisión

Este pack está pensado para empezar de manera consistente tu cambio de hábitos y mejora a través de la alimentación. Siempre recomiendo realizar la primera consulta de revisión en un periodo más breve desde la recepción del material para asegurar que todo marcha correctamente y valorar si el plan y las pautas se adecúan a tus gustos y día a día o si necesitamos realizar algún ajuste para que te sientas más cómod@ y continuar así hasta la próxima sesión, favoreciéndose la adherencia al proceso.

*En este caso se reservará la fecha para la primera consulta y se fijará la consulta de revisión durante la sesión

ONLINE: 85€

Presencial: 95€

Consulta

Revisión

Las revisiones son consultas de 30 minutos en las que valoraremos tu evolución y adaptación al plan nutricional. Resolveremos todas las dudas y realizaremos los ajustes que sean necesarios para adecuar el plan a tu progreso, posible nueva situación y objetivos.

Tras cada consulta de seguimiento, revisaremos el plan nutricional y recibirás la nueva pauta por email en un plazo de 2-4 días laborables.
En cada caso se aconsejará la periodicidad más adecuada para realizar un correcto seguimiento, acorde a los objetivos establecidos, siendo siempre decisión de la persona su contratación.

Existe también la posibilidad de contratar un pack de 3 consultas de revisión por 115€ (online) o 130€ (presencial).

ONLINE: 40€

Presencial: 45€